El movimiento siempre ha sido mi forma de equilibrio. Crecí junto a cuatro hermanos y encontré en el baile y el deporte una manera de canalizar mi energía y mantenerme feliz. Practiqué Ballet desde los cuatros años, agregando gimnasia olímpica, maratones y luego sumé tap y flamenco en mi repertorio. Realmente me gustaba moverme.

Pero no todo fue flores. Durante mis años de estudio en periodismo descubrí que, mientras más tiempo pasaba sentada, más lo resentía mi cuerpo, especialmente la espalda. Navegué el mundo de los gimnacios que crecía en Venezuela. En los 90 comencé a enseñar clases de step y lo que hoy conocemos como Body Conditioning, como un trabajo medio tiempo.

En Agosto de 2013, me mudé a Canadá y en enero de 2014 ya estaba buscando mis cursos en Merrithew (STOTT Pilates). Aprendí anatomía (menos mal que casi todo era en Latín) y tuve que estudiar mucho para comprender las fases de rehabilitación y el momento apropiado para ejercitarse. Tuve que desarrollar una nueva capacidad de comunicarme y guiar con palabras precisas y sin adornos. Entendí el poder del lenguaje en el mundo del movimiento.

Con Pilates for All by Lucía, busco llevar esta experiencia a más personas de habla hispana, especialmente a quienes no puedo acompañar de manera presencial. La pandemia me enseñó que es posible mantener la conexión, compartir y ejercitarnos en comunidad, incluso a la distancia. Mis clases ofrecen variedad para todos los cuerpos, como decimos por aca: Pilates is for Every Body.

Cada clase la he diseñado y grabado con dedicación, atención al detalle y un profundo compromiso por ofrecer una experiencia accesible, divertida, efectiva y de alta calidad. Quiero que quienes se registren sientan que quieren más. Las clases fueron grabadas sin cortes con la intención de que ustedes sientan los ejercicios exactamente como yo.

CERTIFICADOS:

STOTT PILATES: MAT PILATES L1, L2; REFORMER; INJURIES AND SPECIAL POPULATIONS, BONE HEALTH AND EXERCISE FOR OSTEOPOROSIS; HALO; BARRE.

CANFIPRO: Personal Trainer Specialist, Group Fitness Instructor Specialist.

OSTEOPOROSIS CANADA: BONE FIT (L1 AND L2).