Clases grabadas y distribuídas con niveles, tiempo, uso de equipo, y más. Vive la experiencia tal como si estuvieses en el estudio de Pilates, explorando y agregando intensidad y distintos movimientos a medida que crece tu práctica.

Esta es una serie de clases organizadas con retos y ejercicios variados para estimular los músculos que dan estabilidad a columna, cadera, antebrazo (muñecas) y hombros. En esta serie trabajarás mas tiempo sobre tus piernas y usarás pared, mesón de cocina o silla estática como apoyo. El uso de eq...

Esta es una clase en vivo vía zoom. La Hora es EDT (Eastern Daylight Time). Es una clase en la que recibirás la variedad de ejercicios del método Pilates con descansos breves. Este tipo de clase busca construir fuerza en tu centro (core) así como ayudarte a trabajar flexibilidad.

Clase individual. Horarios limitados a la disponibilidad de la instructora. Estas clases no ofrecen reembolso sin una excusa médica. Esta opción esta en diseño. Contactar a Lucia directamente.